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作为父母，千万不要以为孩子的同理心是小事，简单认为孩子还小不懂事，等长大了自然就会好，以上场景中的孩子其实是缺乏同理心的表现，如果得不到合适的引导，未来在人际来往和社会适应方面可能会出现更多的问题。 同理心指站在对方立场设身处地思考的一种方式，即与人际来往过程中，能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理问题。 主要体如今情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。同理心是关怀等利他行为的基础，也是平等交流的认知前提。 培养孩子的同理心从几岁开始呢？对此问题，儿童心理学家曾有不同的意见，瑞士著名心理学家皮亚杰认为儿童要到6~7岁以后才能发展较好的同理心，因为在此之前儿童缺乏发展同理心的认知能力，因为他们都是处于自我中心阶段。 但是加州大学伯克利分校的心理学家高普尼克和她的学生却发现，18个月的孩子已经有了明确的同理心，这个研究很有意思。 她们让一个大学生在孩子眼前故意装出很喜欢吃西兰花的样子，然后这个成人伸手向孩子要东西吃，这时，孩子眼前有两盘食物，一盘是大部门孩子不喜欢吃的西兰花，另一盘是大部门孩子都喜欢吃的小鱼饼干。 结果15个月的孩子都把自己喜欢吃的小鱼饼干给对方，因为他们从自己的喜好来推测他人的喜好，认为对方应该和自己一样喜欢吃小鱼饼干。 而18个月的孩子则给对方西兰花，因为他们知道对方喜欢吃的和自己喜欢吃的不一样，所以，心理学家得出结论：15个月的孩子还是以自我中心，从自己的角度思考别人的需要，而到了18个月的孩子就能从他人的角度思考别人的需要，这样的实验结果提醒我们，对孩子的同理心训练一岁以后就可以开始。 怎样培养孩子的同理心呢？一、让孩子理解自己的感受 理解和感受自己是理解感受别人的前提，当孩子小的时间，孩子只是本能地产生情绪和发泄情绪，而不会主动去想自己在什吗
状态，这时，父母可以用语言来帮助孩子去认识自己的情绪。 最常用的方法是命名孩子的情绪，例如当孩子生气的时间，妈妈可以一面安抚孩子一面说：“妈妈知道宝宝生气了，宝宝生气了。”这样的语言有两方面的作用，首先让孩子感到妈妈感受到了他的感受，这样孩子就会产生安全感，情绪也会得到平缓。 其次，这样做在帮助孩子明白自己的情绪可以用“生气”这个词表达出来。当下次孩子再有类似的情绪时，妈妈就可以鼓励孩子用语言表达命名自己的情绪。 “宝宝怎吗
了？”“宝宝是生气了吗？”在情绪中的孩子能用语言交流，这是一个了不起的能力，当有一天你的孩子一面生气一面告诉你：“妈妈，我很生气。”你心里就要充满喜悦了。 二、学会聆听，感受孩子的感受 在日常生活中，良好的亲子沟通是培养孩子同理心的最自然最有效的方法。 《如何说孩子才会听，怎吗
听孩子才肯说》这本书是指导父母和孩子沟通的经典之作，里面有很多生动的例子。 其中下面这则案例： 当年幼的女儿发现自己的宠物小乌龟死了，非常伤心，和父亲有了下列对话。 孩子：我的小乌龟死了，今天早上它还好好的。 父亲：不要这吗
伤心，宝贝。 孩子伤心地哭了。 父亲：不要哭，不过是一只小乌龟嘛，我明天再去给你买一只来。 孩子哭道：我不要另外一只！ 父亲：不许不讲道理。 在上述对话中父亲的第一句话“不要这吗
伤心，宝贝”，看上去是在安慰孩子，实质上是在否认孩子的情绪。这种缺乏同理心的沟通最后产生情绪的对立，让孩子更加受伤，《如何说孩子才会听，怎吗
听孩子才肯说》两位作者建议的正确方法如下。 孩子：我的小乌龟死了，今天早上它还好好的。 父亲：噢，不会吧？太让人震惊了！ 孩子：它是我的好朋侪。 父亲：失去朋侪是很痛心的。 孩子：我还教它怎吗
玩把戏呢。 父亲：你们在一起玩得很高兴。 孩子：我每天喂它。 父亲：你对那只小乌龟真的是很有感情，它即使离开你，也不想看到你这吗
伤心，所以你要开心，它也会开心的！ 在这样的对话中，父亲的每一个表达都是以先接受孩子的情绪作为前提，也有心理学家把这样的父母语言称作“接纳性语言”，通过这样的接纳性语言，父母不仅可以进入孩子的世界，也能让孩子因为自己被接纳而感受到父母的爱。 三、帮助孩子换位思考 换位思考是恻隐之心的认知前提，而恻隐之心又是仁爱伦理的基础，所以换位思考的能力不仅影响情商也关乎道德。 在生活中，父母要常常帮助年幼的孩子解读别人的情绪， 当孩子到了5~6岁，可以开始认知要求更高的换位思考，让孩子明白不同的人对同一件事情可以有不同的感受。例如妈妈可以和孩子讨论这样的情形：“一天早上下雨了，哥哥很不高兴，但是妹妹很高兴，这是为什吗
啊？”有时间可以培养孩子意识到对立的情绪有时同时存在一个人身上。 培养一个有同理心的孩子，要拿出多点耐心和爱心，先从倾听孩子的心声开始，再在沟通中引导，没有不合格的孩子，只有不合格的父母。 有很多家长会问：使用这些技巧，孩子们会一直听我们的吗？作为家长我们也不希望孩子事事都听我们的，我们希望他们有自己的想法和主见。我们的目的在于培养孩子的同理心、自主性和进取心。 我们想找一种语言，培养孩子的自尊，让他们心灵不受伤害。我们想建立一种情感氛围，鼓励孩子与我们互助，因为他们关心自己，也关心我们。这就是我们要学习成为更好的父母做好的解释。 《如何说，孩子才会听，怎吗
听，孩子才肯说》选选取亲子关系中最为常见的场景，告诉父母同孩子沟通取亲子关系中最为常见的场景，告诉父母同孩子沟通的珍贵方法和技巧，使父母能够在最短时间内消化，并学会沟通，把和孩子的矛盾化解于无形。 书中汇集了父母们常见问题和作者的答案，既是应用案例，也是父母随时学习的最佳参考书。该书已经被无数中国父母证明：拥有这本书，家长将竣事与孩子的冲突。是非常值得学习和经常学习的书，值得每一个家庭都拥有。 全套5册，仅需88，平均下来，一本仅需十几块钱，非常划算了。 妈妈的一杯奶茶钱，爸爸的一包烟钱就能培养孩子的同理心，何乐而不为呢？ 想购买的家长点击下方商卡即可~ | 
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