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赵鲜森
发表于 2020-4-26 08:48:23
其实就两点:1.白天喂饱。宝宝每天热量摄入是恒定的,白天吃够了,晚上就没有吃夜奶的生理需要了。2.耐心但坚决。确保宝宝白天摄入足够的情况下,宝宝哭闹耐心的哄(各种哄,搂抱轻拍喂水),但是绝不给奶,一般7-10天就可以彻底断掉夜奶了。我是准备好10个月要断夜奶的(因为一个是晚上找奶影响睡眠,一个是他长了6颗牙我怕龋齿)。9个半月时也是各种怀疑能不能搞定,因为我家娃每次夜奶能吃200左右,但我就是怀疑中尝试,先是花了三天逐步增加了他白天的奶量,睡前就保证他喝足了一天的奶量,然后睡前跟他强调说我们不喝夜奶了,当天竟然就7点半睡到了5点,后来有反复,我都坚决的不给奶,一周他就睡整觉了(宝宝的整觉8-10小时不喂奶就算可以,比如我家娃7-7:30睡觉,4:30以后他醒了我就会直接喂奶)。后来他有生一次病,每顿都吃的比较少,我就给他喂了三天夜奶,也担心又重新喝上夜奶,但病好后他自己又不喝了。所以加油,生理和生理习惯养成了,就胜利了。 |
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