矮小孩子有什么办法

身材矮小的孩子通常是饮食不均衡导致的。在日常的生活中。要给孩子多吃一些含钙高的食物。以及含蛋白质高的食物。如鱼。虾。奶制品。豆制品。鸡蛋以及骨头汤！还要给孩子多吃一些含有锌的食物。如瘦肉。猪肝。以及各种绿叶的蔬菜！还要让孩子保证充足的睡眠。孩子在深睡眠的时候能促进生长激素的分泌！多带孩子做一些户外的运动。特别是跳高。跳绳等运动！