对女人来说，生孩子可是一生的大事，大部分的女性都会有身生子，而生产后为时1个月左右的月子可是非常重要的。

月子做的好不好，可能当时还看不出来，当女性步入晚年的时候那些后遗症就来了，简直让人无法忍受。

普通人都会认为坐月子是从出院后到家才开始做的，其实不是这样的，坐月子是从生完孩子那一刻就开始做了。

有经验的人都知道，月子期间的一些工作，越早做对产妇和宝宝越有利。万事开头"红"，后面一切都会变得非常顺利，坐月子也不例外，今天我们就来聊聊那些月子里的4件事。

月子里的4件事，该做一定得做，要不肯定悔恨，产妇别不当回事

1. 给孩子喂奶

可能大家看到这点的时候就会产生疑问："喂奶只要孩子饿了就给孩子喂啊，孩子不饿喂也白搭啊"。

许多宝妈会有这种疑问，其实不是的，在生完孩子以后尽早的让孩子吃到奶不仅会给宝妈带来好处，还会让宝宝更幸福。

研究表明，新生儿中母乳喂养乐成的只占不到百分之二十，那剩下的宝宝或多或少的会出现吃奶不当、喂养困难的情况。

如果不尽早让宝宝接触乳房吃到母乳，孕妇就会乳汁堆积在乳房产生胀痛感，还有的宝妈生产完没有奶，这时候他们会找催乳师催乳大概食补催乳。

其实这时候最好用的"催乳师"是新生儿。

宝宝尽早的吮吸母乳会刺激宝妈体内分泌更多的催乳素，更早的开奶不仅让宝妈惬意，也更利于宝宝后续的喂养。

2. 排尿

一般在生完孩子后，大夫会建议孕妇在4个小时内就要举行一次排尿，要不会引发一系列的问题。

之所以让产妇4小时内举行排尿是因为在生孩子的时候，可能因为紧张忘了排尿，大概在分娩的过程中，膀胱受压黏膜充血，导致肌张力降低这几种缘故原由，产妇当时没有尿意。

然而没有尿意不代表体内没有，而是尿堆积在了体内，发生尿潴留，这种情况会让产妇的膀胱增大，引发产后出血、尿遗漏等等问题。

因此，不论是剖腹产还是顺产，产后一定尽早举行排尿，当然是建议在痛感不强、不影响伤口恢复的前提下举行。

剖腹产的话产后当天伤口肯定不能恢复，家属可以拿来尿壶让产妇躺床上排尿，这时候产妇不要觉得不好意思，放下自尊得到的是康健。

3. 产后运动

记得表姐生完孩子那一天，家里人非常紧张，生完孩子表姐想下床上厕所，家里老人却担心不利于恢复就让在床上解决。

当时正巧碰上大夫查房，大夫建议让产妇下床自己去上厕所，老待在床上不利于身体的恢复。

在大众的认知里，坐月子难道不是静静躺在床上什么也不干吗？其实这是一种错误的观念。

在生完孩子如果不举行得当的运动会让血液在身体里堵塞，引发静脉血栓等等危险，还有一点如果不下床走动，产妇身体里的恶露就不会排干净。

因此产妇一定要有生产完第一天下床活动的意识，要不然会引发一系列的问题和疾病。

对于剖腹产的女性来说下床活动肯定是不现实的，这时候下床只会撕裂伤口，这种情况可以借助家属的帮助，家属给产妇的四肢做按摩，做好疏通血管工作。

4. 压肚子

压肚子可能是每一位宝妈的噩梦了，只管是生二胎的宝妈想要这几个字也会不寒而栗。因为实在是太疼了。

那为什么一定要压肚子呢？

这是因为生完孩子以后产妇体内或多或少的会残留一些废血、排泄物等东西，这些东西在体内不取出会感染女性的子宫，引发疾病。

只有将这些恶露排出，女性的子宫才能恢复到正常状态，压肚子就是为了让体内的恶露尽快排出。

另一方面孕期胎儿成长需要空间，这时候器官就会给宝宝做出"让步"，蜷缩到角落，生完孩子后体内器官还不能很快回归原位。

而这时候压肚子也是为了帮助体内器官回归原位，压肚子可不是普通人可以做的，护士专业的手法会将器官推回原来位置。

宝妈们知道了吗？产后不管再累这几件事也要尽早做，越早做越放心，对孩子和宝妈好处也是多多的，不然遭罪的可是我们自己了！

对女人来说，生孩子可是一生的大事，大部分的女性都会有身生子，而生产后为时1个月左右的月子可是非常重要的。

月子做的好不好，可能当时还看不出来，当女性步入晚年的时候那些后遗症就来了，简直让人无法忍受。

普通人都会认为坐月子是从出院后到家才开始做的，其实不是这样的，坐月子是从生完孩子那一刻就开始做了。

有经验的人都知道，月子期间的一些工作，越早做对产妇和宝宝越有利。万事开头"红"，后面一切都会变得非常顺利，坐月子也不例外，今天我们就来聊聊那些月子里的4件事。

月子里的4件事，该做一定得做，要不肯定悔恨，产妇别不当回事

1. 给孩子喂奶

可能大家看到这点的时候就会产生疑问："喂奶只要孩子饿了就给孩子喂啊，孩子不饿喂也白搭啊"。

许多宝妈会有这种疑问，其实不是的，在生完孩子以后尽早的让孩子吃到奶不仅会给宝妈带来好处，还会让宝宝更幸福。

研究表明，新生儿中母乳喂养乐成的只占不到百分之二十，那剩下的宝宝或多或少的会出现吃奶不当、喂养困难的情况。

如果不尽早让宝宝接触乳房吃到母乳，孕妇就会乳汁堆积在乳房产生胀痛感，还有的宝妈生产完没有奶，这时候他们会找催乳师催乳大概食补催乳。

其实这时候最好用的"催乳师"是新生儿。

宝宝尽早的吮吸母乳会刺激宝妈体内分泌更多的催乳素，更早的开奶不仅让宝妈惬意，也更利于宝宝后续的喂养。

2. 排尿

一般在生完孩子后，大夫会建议孕妇在4个小时内就要举行一次排尿，要不会引发一系列的问题。

之所以让产妇4小时内举行排尿是因为在生孩子的时候，可能因为紧张忘了排尿，大概在分娩的过程中，膀胱受压黏膜充血，导致肌张力降低这几种缘故原由，产妇当时没有尿意。

然而没有尿意不代表体内没有，而是尿堆积在了体内，发生尿潴留，这种情况会让产妇的膀胱增大，引发产后出血、尿遗漏等等问题。

因此，不论是剖腹产还是顺产，产后一定尽早举行排尿，当然是建议在痛感不强、不影响伤口恢复的前提下举行。

剖腹产的话产后当天伤口肯定不能恢复，家属可以拿来尿壶让产妇躺床上排尿，这时候产妇不要觉得不好意思，放下自尊得到的是康健。

3. 产后运动

记得表姐生完孩子那一天，家里人非常紧张，生完孩子表姐想下床上厕所，家里老人却担心不利于恢复就让在床上解决。

当时正巧碰上大夫查房，大夫建议让产妇下床自己去上厕所，老待在床上不利于身体的恢复。

在大众的认知里，坐月子难道不是静静躺在床上什么也不干吗？其实这是一种错误的观念。

在生完孩子如果不举行得当的运动会让血液在身体里堵塞，引发静脉血栓等等危险，还有一点如果不下床走动，产妇身体里的恶露就不会排干净。

因此产妇一定要有生产完第一天下床活动的意识，要不然会引发一系列的问题和疾病。

对于剖腹产的女性来说下床活动肯定是不现实的，这时候下床只会撕裂伤口，这种情况可以借助家属的帮助，家属给产妇的四肢做按摩，做好疏通血管工作。

4. 压肚子

压肚子可能是每一位宝妈的噩梦了，只管是生二胎的宝妈想要这几个字也会不寒而栗。因为实在是太疼了。

那为什么一定要压肚子呢？

这是因为生完孩子以后产妇体内或多或少的会残留一些废血、排泄物等东西，这些东西在体内不取出会感染女性的子宫，引发疾病。

只有将这些恶露排出，女性的子宫才能恢复到正常状态，压肚子就是为了让体内的恶露尽快排出。

另一方面孕期胎儿成长需要空间，这时候器官就会给宝宝做出"让步"，蜷缩到角落，生完孩子后体内器官还不能很快回归原位。

而这时候压肚子也是为了帮助体内器官回归原位，压肚子可不是普通人可以做的，护士专业的手法会将器官推回原来位置。

宝妈们知道了吗？产后不管再累这几件事也要尽早做，越早做越放心，对孩子和宝妈好处也是多多的，不然遭罪的可是我们自己了！