点击右上角，关注@老王品美食。更多适合孩子吃的食谱这里都有哦，妈妈们还不快来学。

我家里有一个妹妹，今年刚刚参加完高考，我老妈每天也是想着法子的给她做饭，就想让她能够营养跟得上，学习到位了考个好结果。我妹妹的结果在班级压里不停都是前三名，别人家的妈妈都很好奇，我家到底给我妹妹吃了什吗 让他这吗 有学习的劲头。你想知道我妈妈是怎吗 给我妹妹制作菜谱的吗？那就和我一起来了解一下吧。

第一道菜：胡萝卜炒肉片。胡萝卜是我妹妹最喜欢的蔬菜之一。 胡萝卜的营养价值又很高，可是我就不喜欢吃胡萝卜。 孩子们必要营养来发展。 胡萝卜和肉一起炒，肉和蔬菜既美味又营养，孩子们就喜欢吃。

制作方法：1、将胡萝卜去皮并洗净切丝（如果要给小孩子做的话，还是把胡萝卜切碎吧），把洗净并切成薄片的瘦猪肉，放酱油，花生油，盐和生粉搅拌拌匀。 2、锅热后，放一点花生油，大蒜，姜和炒菜。

3、倒入胡萝卜并翻炒，然后加入切成薄片的肉，盐，少许生抽，细香葱，均匀地翻炒，然后出来。

第二道：碎肉豆腐。许多人喜欢煮麻婆豆腐。 我妹妹又不是特别的能吃辣，又因为是必要考试期间，所以不敢做辣的食物怕会吃了腹泻 ，所以我妈妈煮不辣的肉豆腐。 豆腐是一种大豆产物，也富含丰富的营养，我们家早上喝牛奶，喝豆浆都是很少的，所以通常要煮饭。

制作步骤：1、购买豆腐后，在冷水中加入硝酸盐并浸泡。 为什吗 增加这一步呢，这样豆腐不会碎了。 2、清洁瘦猪肉，切成薄片，放入盐，姜，酱油和生粉混合均匀。

3、锅热油后，放入花生油，然后将其加热，倒入瘦猪肉，然后从锅中翻炒六成熟。 4、将豆腐在手中切成小块，直接放入锅中，然后加入一汤匙汤和水煮碎的肉，酱油，盐，香葱，放入锅中煮熟就可以出锅啦，豆腐鲜嫩，拌饭拌面条都特别香。

第三道菜：豆泡炒肉。这道菜非常香。 主要原因是有的时候下班时间很匆忙，没有太多时间去选择菜肴，但这并不影响我们全家人的食欲。 如果您想吃辣的，可以添加辣椒。

制作步骤：1、将豆泡用沸水浸泡后立刻取出，切成条状，切成薄片的猪肉。 2、锅热后，倒入少许花生油，将猪肉炒熟，然后倒出油，皮肤是棕色的，倒入豆泡，放盐，酱油，细香葱，非常均匀。

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我家里有一个妹妹，今年刚刚参加完高考，我老妈每天也是想着法子的给她做饭，就想让她能够营养跟得上，学习到位了考个好结果。我妹妹的结果在班级压里不停都是前三名，别人家的妈妈都很好奇，我家到底给我妹妹吃了什吗 让他这吗 有学习的劲头。你想知道我妈妈是怎吗 给我妹妹制作菜谱的吗？那就和我一起来了解一下吧。

第一道菜：胡萝卜炒肉片。胡萝卜是我妹妹最喜欢的蔬菜之一。 胡萝卜的营养价值又很高，可是我就不喜欢吃胡萝卜。 孩子们必要营养来发展。 胡萝卜和肉一起炒，肉和蔬菜既美味又营养，孩子们就喜欢吃。

制作方法：1、将胡萝卜去皮并洗净切丝（如果要给小孩子做的话，还是把胡萝卜切碎吧），把洗净并切成薄片的瘦猪肉，放酱油，花生油，盐和生粉搅拌拌匀。 2、锅热后，放一点花生油，大蒜，姜和炒菜。

3、倒入胡萝卜并翻炒，然后加入切成薄片的肉，盐，少许生抽，细香葱，均匀地翻炒，然后出来。

第二道：碎肉豆腐。许多人喜欢煮麻婆豆腐。 我妹妹又不是特别的能吃辣，又因为是必要考试期间，所以不敢做辣的食物怕会吃了腹泻 ，所以我妈妈煮不辣的肉豆腐。 豆腐是一种大豆产物，也富含丰富的营养，我们家早上喝牛奶，喝豆浆都是很少的，所以通常要煮饭。

制作步骤：1、购买豆腐后，在冷水中加入硝酸盐并浸泡。 为什吗 增加这一步呢，这样豆腐不会碎了。 2、清洁瘦猪肉，切成薄片，放入盐，姜，酱油和生粉混合均匀。

3、锅热油后，放入花生油，然后将其加热，倒入瘦猪肉，然后从锅中翻炒六成熟。 4、将豆腐在手中切成小块，直接放入锅中，然后加入一汤匙汤和水煮碎的肉，酱油，盐，香葱，放入锅中煮熟就可以出锅啦，豆腐鲜嫩，拌饭拌面条都特别香。

第三道菜：豆泡炒肉。这道菜非常香。 主要原因是有的时候下班时间很匆忙，没有太多时间去选择菜肴，但这并不影响我们全家人的食欲。 如果您想吃辣的，可以添加辣椒。

制作步骤：1、将豆泡用沸水浸泡后立刻取出，切成条状，切成薄片的猪肉。 2、锅热后，倒入少许花生油，将猪肉炒熟，然后倒出油，皮肤是棕色的，倒入豆泡，放盐，酱油，细香葱，非常均匀。