我家儿子饭量还可以。但就是不长高。相比较同龄孩子矮半头。想知道8岁儿童增高补充钙食谱是怎样的？

儿童缺钙。可以以肉类以及蔬菜食物为主。其中汆肝肉小丸子就是不错的选择。原料：鸡肝、鸡肉各20克、南瓜50克、半个蛋清、葱末、姜末等！制法：鸡肉去筋膜和鸡肝一道切成茸；加葱末、姜末、半个蛋清后向一个方向搅拌；南瓜切碎。下油锅略炒。添水烧开后。下入肉丸。浮起即熟！黄芪猪肝汤。原料：黄芪30克。五味子3克。新鲜猪肝50克。新鲜猪腿骨500克！制法：先将猪肝用清水洗净。切成片；猪腿骨用清水洗净、打碎。和黄芪、五味子一起放进沙锅内。加适量清水。先用旺火煮沸后。改为文火煮1小时。再滤去骨渣和药渣；将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟。加进味料调味。待温时吃猪肝喝汤！

八岁儿童在饮食上需要注意营养全面化。比方蔬菜以及肉类需要均衡。虾皮碎菜蛋羹。原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等！制法：用温水把虾皮洗净泡软。然后切得极碎；小白菜洗净略烫一下。然后也切得极碎；将虾皮、菜末和打散的鸡蛋相混匀。少加水；加少许调味品。上锅蒸。或以微波加热3到5分钟！鸡蛋黄粉粥。新鲜鸡蛋一个。煮熟后除去蛋白。留下蛋黄！将蛋黄研细。加入已煮好的米粥中拌匀食用。每天1~2次！蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类。色香味俱全。适合婴幼儿食用！