#楼主# 2019-12-15

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医生你好。今年我16岁了。身高1.67。父亲身高1.68母亲是1.50。从这个寒假开始锻炼补充营养。差不多一个月长高了有2厘米。我以后多加锻炼还可以长到1.73吗并且现在我能感觉到自己在生长
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123458683 发表于 2019-12-15 20:52:25

病情分析:
你好。根据你提供的信息。目前你16岁。正处于青春期。身高会有一个增长高峰!
指导建议:
只要你坚持锻炼。比方打篮球等拉伸运动。增强营养。多吃富含钙的食物。可以每晚喝一包纯牛奶。肯定要作息规律。晚上是生长激素分泌最旺盛的时候。这样坚持。肯定会长高的!

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风轻扬_ff37 发表于 2019-12-15 21:52:08

你好。很高兴能为你解答问题。根据你描述的这种状况。最近身高有明显增高。建议多喝牛奶。补钙剂。多做弹跳的运动如跳绳等是可以长得更高的!

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云雀之 发表于 2019-12-15 22:07:45

身高受遗传因素和后天因素影响。分别占70%和30%。后天因素主要包括营养、体育锻炼及充足睡眠!所以要均衡饮食。积极参和体育锻炼。多参加游泳、篮球、羽毛球、跳绳等项目。保证充足睡眠也是关键!
以上是对“医生今年我16岁了。身高1”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!

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席斯专远遗 发表于 2019-12-15 22:51:30

病情分析:
身高问题和遗传有关系。和内分泌有关系。主要是看骨龄的呢!
指导建议:
可以去医院拍个骨龄片。要是骨骼没有闭合可以长高。要是已经闭合就不能长高了呢

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