不长高 化验、检查结果：无曾经的治疗状况和效果：无想得到怎样的帮助：知道长高的办法!

您好。能帮助增高的运动有很多。比方说跳绳。打篮球等等。都是不错的运动。只有运动是不够的。还必需有充足的营养和休息时间！指导建议：可以每天建议一个小时以上提到的运动方法。但是也要保证充足的睡眠时间。您现在多大年龄。现在的身高是多少呢？医生询问：