早上6:00-7:00起床，7:15喝奶210ml，8:15吃早饭（蛋羹、粥、面、小饼换着吃），9:30左右睡上午觉（1.5小时），11点左右醒了玩会儿，吃点零食或水果，12:30喝奶210ml，13:00吃午饭（粥、面等换着来），然后就是玩儿，14:30左右睡下午觉（1.5小时），16:00-18:30玩的时间，18:30吃奶210ml，19:30吃晚饭，20:30开始洗脸，刷牙等，21:00睡觉。不知道这个作息好不好哦～

就是这么规律，哈哈哈

0T1哦  这距离吐了咯老鸡巴天

1岁3个月
7点半喝奶240毫升，
喝完继续睡到10点，起来吃点小饼，水果
11点30睡了
1点吃面条，半自主吃，吃一半撒一半
快2点40左右睡觉，4点多起来，吃点零食，水果，
带下楼去玩
7点回家，7点半吃饭，9点喝奶210毫升，9.30睡觉

我家宝宝叫亮亮，现在还有5天就21个月了，早7点半吃饭鸡蛋羹或羊肉（牛肉)➕白菜➕面条，9点半至10点吃水果，11点喝250奶粉后听音乐睡觉，下午两点半起床喝水，14点40左右吃饭鱼或虾等等青菜搭配，饭（藜麦➕小米➕大米），16点吃水果，18点吃饭山药➕小米粥➕虾皮（剁碎），20点喝240一250奶睡觉，晚安

我鹅子快13个月了，晚上9点半睡到隔天8点多9点，喝170毫升奶，中午11点半左右吃猪肉粥，中午快一点喝170毫升奶就睡着了，睡到两点半左右起来喝点水，有时喝奶，五点半的时候再吃一碗猪肉粥，晚上9点喝240毫升奶就睡到隔天，目前24斤左右，81公分左右，

宝贝1岁左右，也要注意孩子喂的辅食，量不要太多，容易造成积食，不消化伤脾胃，所以家长朋友添加辅食要注意这点呦！

我家的是早上七点左右喝奶纯母乳，然后玩一会起床大便，八点半左右吃一个鸡蛋羹，喝半碗芝麻糊或者自己打的豆浆之类稀的，然后11点左右喝母乳中午12点半吃饭，一般吃蔬菜面，疙瘩汤，不一定，下午可能吃点小饼干，晚上六点左右晚饭，吃玉米面稀饭米饭菜之类或者面条，晚上九点半在喝母乳，十点左右睡觉，[呲牙]

我的宝宝1岁8个月，早上6点多起床，起床就喝几十毫升水就接着吃早餐，早餐是吃米粉，蒸鸡蛋，儿童面条替换吃，每天一个样，8点喝点水或排骨汤，10点半吃骨头汤粥，粥里面的配菜每天不一样，比如，西兰花，山药，胡萝卜，大白菜，百合，菠菜，香菇，核桃，这些都是换着吃，每天不一样，1点喝个300毫升奶粉就睡觉，睡3个小时，起床就喝几十毫升水，到5点又喂粥吃，到8点半就喝300毫升奶粉睡觉，一觉睡到天亮！我宝宝一天的用餐时间就这样安排

晚上10点前睡觉，早上八点醒，下午睡午觉