#楼主# 2021-9-29

跳转到指定楼层
大多数宝宝除了维生素D以外,其它的营养剂都没有太大额外补充的必要性,但是DHA近几年被很多宝妈关注,也有很多人称之为智商税。
DHA是人类大脑和视觉组织发育必须的脂肪酸,中国营养学会建议,婴幼儿每天适宜摄入DHA 100mg,所以我们可以参考这个推荐量,评估下我们宝宝日常对DHA的摄入情况,而宝宝获取DHA,主要是通过在体内合成和从食物中获得取。所以宝宝的奶量和过了六个月后的辅食量都达标就没必要去补充。

宝宝在什么时候补充 DHA 最好?-1.jpg
或者如果宝妈在怀孕期间有一直在补充DHA的话那么建议宝宝出生到六个月也可以一直补充,还有如果孩子过了六个月后,奶量减少,辅食也吃的很少或者压根不吃鱼类(海鱼类)含DHA的食物那就得补充,一般建议不超过2岁。
分享淘帖
回复

使用道具

8

主题

18

帖子

472

积分

青年

Rank: 3Rank: 3

积分
472
123460892 发表于 2021-9-29 07:49:55
大多数宝宝除了维生素D以外,其它的营养剂都没有太大额外补充的必要性,但是DHA近几年被很多宝妈关注,也有很多人称之为智商税。
DHA是人类大脑和视觉组织发育必须的脂肪酸,中国营养学会建议,婴幼儿每天适宜摄入DHA 100mg,所以我们可以参考这个推荐量,评估下我们宝宝日常对DHA的摄入情况,而宝宝获取DHA,主要是通过在体内合成和从食物中获得取。所以宝宝的奶量和过了六个月后的辅食量都达标就没必要去补充。

宝宝在什么时候补充 DHA 最好?-1.jpg
或者如果宝妈在怀孕期间有一直在补充DHA的话那么建议宝宝出生到六个月也可以一直补充,还有如果孩子过了六个月后,奶量减少,辅食也吃的很少或者压根不吃鱼类(海鱼类)含DHA的食物那就得补充,一般建议不超过2岁。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则

关于作者

  • 主题

    7

  • 帖子

    12

  • 关注者

    1

Archiver|手机版|小黑屋| 宝宝村 | 赣ICP备19014419号-1 |网站地图
Powered by baobaocun.com!  © 2019-2020版权所有宝宝村