电子产品对孩子可能会造成的危害，家长都会说出一二三来，比如，长时间玩电子产品会造成视力下降，生长发育缓慢，睡眠质量变差等等，但是电子产品已经成为了每个家庭不可或缺的产品之一了，不可能不让孩子不触碰，那么我们该如何让孩子合理的食用电子产品呢。接下来海氧佳儿小编就给大家详细介绍一下。
既然无法离不开，那么就要教孩子正确的食用电子产品，建议如下。



一、教育孩子合理使用
看电子产品前调亮灯光，把电子产品的亮度调低，看的过程中保持良好的坐姿，看后可通过做眼保健操、眺望远方等方式缓解眼睛疲劳。严格控制孩子的用眼时间，熄灯后千万不要再看手机和平板，不然会引起黄斑变性、干眼症、未来的白内障、甚至视力丧失等。
二、家长要做出榜样
家长是孩子的任老师，每个家长都不要忽视自己行为对孩子的影响力。一是尽量减少家里的电子产品数量，或很好地将它们隐藏起来;二是不当着孩子的面玩电子产品;三是不把电子产品作为“交易筹码”，比如“好好吃饭就给你玩”之类的。
三、接触电子产品要适度
对于孩子接触和使用电子产品一定要适度。孩子在两岁前尽量不要接触任何电子产品，包括电脑、手机、平板电脑;三岁后每天玩电脑、手机的时间不要超过30分钟，上下午各15分钟。有两个时间是完全不允许玩电子产品的：孩子吃饭时和睡觉前。因为这两个时间玩电子产品对孩子危害甚大。
四、转移孩子的注意力
家长要学会利用电子产品，激发孩子思考问题，当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，家长可以转移孩子的注意力，比如，用玩具吸引或跟孩子来一场家庭游戏，跟孩子画画等。可以多给孩子买一些开发智力的玩具，像积木、拼图等智力拼装玩具，这些玩具不仅有利于提高孩子的专注力和动手能力，还能分散孩子的兴趣。也可以养成每天晚上给孩子讲睡前故事的习惯，吸引孩子读书认字。
五、增加陪伴，与孩子互动
孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪或者父母少陪伴。家长在生活中要抽出更多时间陪伴孩子，陪聊天，陪运动，陪游戏，陪写字画画，一起分享愉快。带孩子去户外走走，或者去旅游，孩子注意力就会慢慢被转移。

电子产品对孩子可能会造成的危害，家长都会说出一二三来，比如，长时间玩电子产品会造成视力下降，生长发育缓慢，睡眠质量变差等等，但是电子产品已经成为了每个家庭不可或缺的产品之一了，不可能不让孩子不触碰，那么我们该如何让孩子合理的食用电子产品呢。接下来海氧佳儿小编就给大家详细介绍一下。
既然无法离不开，那么就要教孩子正确的食用电子产品，建议如下。



一、教育孩子合理使用
看电子产品前调亮灯光，把电子产品的亮度调低，看的过程中保持良好的坐姿，看后可通过做眼保健操、眺望远方等方式缓解眼睛疲劳。严格控制孩子的用眼时间，熄灯后千万不要再看手机和平板，不然会引起黄斑变性、干眼症、未来的白内障、甚至视力丧失等。
二、家长要做出榜样
家长是孩子的任老师，每个家长都不要忽视自己行为对孩子的影响力。一是尽量减少家里的电子产品数量，或很好地将它们隐藏起来;二是不当着孩子的面玩电子产品;三是不把电子产品作为“交易筹码”，比如“好好吃饭就给你玩”之类的。
三、接触电子产品要适度
对于孩子接触和使用电子产品一定要适度。孩子在两岁前尽量不要接触任何电子产品，包括电脑、手机、平板电脑;三岁后每天玩电脑、手机的时间不要超过30分钟，上下午各15分钟。有两个时间是完全不允许玩电子产品的：孩子吃饭时和睡觉前。因为这两个时间玩电子产品对孩子危害甚大。
四、转移孩子的注意力
家长要学会利用电子产品，激发孩子思考问题，当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，家长可以转移孩子的注意力，比如，用玩具吸引或跟孩子来一场家庭游戏，跟孩子画画等。可以多给孩子买一些开发智力的玩具，像积木、拼图等智力拼装玩具，这些玩具不仅有利于提高孩子的专注力和动手能力，还能分散孩子的兴趣。也可以养成每天晚上给孩子讲睡前故事的习惯，吸引孩子读书认字。
五、增加陪伴，与孩子互动
孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪或者父母少陪伴。家长在生活中要抽出更多时间陪伴孩子，陪聊天，陪运动，陪游戏，陪写字画画，一起分享愉快。带孩子去户外走走，或者去旅游，孩子注意力就会慢慢被转移。