菠萝家政提问：孕妇在怀孕期间不能吃那些东西？

作为一个本硕都是生物学的孕期少女，这个问题我一定要回答一下～
关于孕期食物，我分别从“不能吃”、“没有证据说明有害、可根据身体情况适量摄入”、“一不小心容易多吃、应该加以控制”3类食物来说。
第一类，真的不能吃：未煮熟的肉类海鲜蛋类、未经过巴氏灭菌或高温消毒的奶制品、冰箱存放后未重新加热的熟食、酒／含酒精饮料。
未煮熟的肉类海鲜蛋类、未灭菌的奶制品主要风险是寄生虫和李斯特菌感染。孕期女性抵抗力下降，有数据显示孕妇感染李斯特菌导致流产率高达30%，即使到了孕晚期也不能掉以轻心，感染李斯特菌很容易造成胎儿的生命危险。
所以孕期生鱼片、没有全熟的牛排、没烫熟的肉、溏心的鸡蛋尽量不要吃了。一时的口腹之欲，对应可能存在的风险，实在不值得去冒。
而存放在冰箱的食物，熟食要吃之前务必重新经过高温加热。水果类从冰箱取出来，务必清洗干净、必要时去皮尽快食用，别放好久等着长满细菌再吃～
而酒精类就不用多说了。关于酒精对胎儿的危害已经有很多资料了。


第二类，目前暂无证据说明有害的、或者有争议的食物，就要孕妇自己根据身体情况判断是否可以吃。
比如咖啡，如果一直有喝咖啡的习惯，需要控制下摄入量。
另外有一些食物适当的摄入是有益的，但需要控制量。主要包括：深海鱼类因为容易富集重金属汞，所以尽管鼓励多吃鱼类，但体型大的深海鱼类要适当控制，每周摄入量在300～400g以内。动物肝脏富含维生素A，也需要控制摄入量，每周1次即可。
海鲜类主要看是否过敏，或者肠胃是否敏感。如果没有过敏问题，没有肠胃问题，只要食物干净、确保做熟了，就可以吃的。但是本身就过敏或者很容易拉肚子的话，还是别折腾自己了。
冷的食物也一样，比如冰棒。只要确保原料都经过消毒，肠胃又不敏感的话，少量吃一点解馋是可以的。但是很容易拉肚子的人，或者卫生情况无法保证的，咱都怀孕了就别去冒险啦～


第三类，就是一不小心容易吃多的，大家印象中的健康食物。这样的食物反而需要加以注意。这里主要指水果。
孕期食欲下降，好多孕妇喜欢吃水果来代替正餐。或者加餐的时候全部吃水果。大家印象中总觉得水果维生素含量高，口感又好，多吃点宝宝皮肤好等等。但是，要知道绝大部分水果的含糖量都是很高的，而维生素含量其实比同重量的深色蔬菜还要低。大量的糖分摄入，非常容易引起妊娠期糖尿病，导致巨大儿、胎盘供血问题等等～还会引起妈妈未来患糖尿病的风险。
事实上，建议的水果摄入量一天在200～400g以内，也就是差不多一个苹果一个橙子的重量。最佳摄入时间是两餐之间，以维持血糖相对稳定。水果的种类尽量丰富，可以选择升糖指数相对低一点的水果。实在想吃更多，小番茄、小青瓜就是不错的替代品。
如果孕前BMI就比较大的（尤其是已经超过24），或者有多囊卵巢综合征等问题，就更应该注意了。这样的人群有更大的概率糖耐量已经受损，是妊娠期糖尿病的高危人群，不但要注意水果的摄入，主食的精细碳水也最好换成粗粮。
答主自己就是孕前多囊，所以格外关注水果和碳水的摄入～
另外，可不要看糖耐过了就不管不顾咯，很多人过了30周出现妊糖的问题，也一样有危险的！
祝大家都有个健康的孕期！

收藏篇~孕期真正需要禁忌的饮食！！
别紧张，真正要忌口的只有两类：

有李斯特菌属感染风险的食物（生的、未熟的）
烟酒

需要限制食量的，只有4类！

海鱼
咖啡因
甜食
苦瓜

1、忌有李斯特菌属感染风险的食物

以下食物应该尽量避免（有李斯特菌属感染风险）：

★ 没有经过高温消毒的生奶做的奶酪，通常是软奶酪。
★ 蛋黄酱或未熟透的鸡蛋。
★ 没有消过毒的牛奶及奶制品
★ 寿司、生冷海鲜（如刺身）。
★ 三明治里的冷肉（除非是刚做出来的热的）。
★ 未完全煮熟的豆芽。
★ 外面购买的沙拉包或提前准备好的沙拉。

这类食物存在被李斯特菌属污染的可能性。李斯特菌会引发败血症、脑膜炎，甚至造成流产。尤其是孕期头三个月容易致畸阶段要特别注意。
简单地说，除了新鲜的、洗干净的果蔬，尽量避免食用其他生的和熟后冷却的食物，孕期食物都要加热至熟透。
如果你曾经吃了这些食物，也不用担心，你并没有食物中毒，没有因此患上败血症、脑膜炎，也没有流产，那你和孩子都很安全。
2、禁酒禁烟

整个孕期都需要禁酒禁烟。
酒精可能影响胎儿的大脑和神经发育。对于日常做菜时加的黄酒、料酒，个人认为危害不会很大，一方面酒精加热会挥发，另一方面，加入到菜里的量也很小，加上大家分食，孕妈妈吃到的也只是一部分加了料酒的菜肴，因此摄入量应该是非常小的。
但需要注意的是，孕期饮酒并没有一个“安全剂量”，如果能够避免还是尽量避免摄入任何剂量的酒精。
香烟中含有非常多的有毒害物质，对胎儿的各个器官，特别是呼吸系统有潜在的伤害。如果孕期吸烟或者接触到有香烟的环境，会增加宝宝出生后发生过敏、哮喘的几率，也会增加新生儿猝死的风险。
让准爸爸尽量戒烟或者不要在你面前抽烟，因为二手烟的吸入，对你和胎儿仍然有害。
3、限制大型肉食海鱼的食量

很多孕妈会担心海产品中的汞和其他污染物，因为高汞的鱼主要是大型肉食海鱼。
现附上海产品的红绿灯区域图做参考
来自《西尔斯怀孕百科》
4、限制咖啡因的摄入

在孕期，你并不需要完全放弃咖啡因，但可能需要限制一些摄入量。如果你摄入过多的咖啡因，宝宝可能会出现低体重，而低体重可能会在出生后带来一些健康问题。另外，过高剂量的咖啡因也有可能会导致流产。
因此，那些含有咖啡因的饮料，如咖啡、可乐、红茶等要有所限制。在孕期，建议每天的咖啡因摄入不能超过200mg。
5、限制甜食

孕期，特别是中后期，糖代谢能力会变差，通常孕妈妈要在怀孕24～28周进行妊娠糖尿病筛查。

妊娠糖尿病的高危人群包括：
★ 年龄超过25岁。
★ 体重超标。
★ 有妊娠糖尿病病史。
★ 父母或兄弟姐妹等直系亲属患有2型糖尿病。
★ 有糖尿病先兆（血糖水平高于正常，但低于糖尿病的诊断数值）。

即使没有妊娠糖尿病的孕妈妈，也应该在孕中后期注意限制糖摄入，做好体重管理，这样做对你和宝宝的健康都有好处。
6、建议尽量少吃苦瓜

美国疾病预防控制中心建议孕期不要吃苦瓜。原因是有动物实验表明苦瓜可能导致流产，对雄性精子也有不利影响。虽然只是动物实验，还不能说对人体有害。
站在营养学角度来看，苦瓜除了含有多种人体所需的营养素，确实也有会刺激子宫收缩、增加流产风险的奎宁成分存在。
即便如此，苦瓜中的奎宁成分含量并不高，且主要多集中在苦瓜囊、苦瓜籽等部位上，在加工料理过程中往往就会先被去除。
在中医理论来看，苦瓜寒凉。
这个建议的证据很弱，争议很大，如果你非常想吃，个人认为，吃点无妨，适度就好。
以上就是回答全部了，如果还有更多疑问，评论告诉我！

参考文献：
《像我这样做妈妈：孕期饮食看这里*孕期真正的禁忌是什么》
《西尔斯怀孕百科》

以往高赞高收藏饮食建议：
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12.08更新。
我今天更新是为给跟我一样同病相怜的姐妹提个醒。刚开始我写这个回答，一方面想着刚怀孕的和准备怀孕的能够稍微注意控制，另一方面就是为了记录一下。我一直以为我的数据控制不住是因为我的体质原因，虽然我严格控制饮食，严格遵医嘱，严格增加运动量，但是数据还是波动很大，本来上周末我要去注射胰岛素了，偶然的机会我在一个母婴群里多说了一句血糖啥的，有个姐妹问我用的什么牌子，我说了以后，才解开了谜团。
首先，我本身属于能够严格控制自己的人，自从开始控糖，我严格按照克重来吃，但是我购买的三诺血糖仪测出来数据总是忽高忽低，越监测我越怀疑自己的身体。但是我从来没有怀疑血糖仪准不准的问题。直到有一天我早上没来得及吃饭，只喝了一包牛奶，十点钟的时候明显感觉有低血糖的症状，我孕前偏瘦之前经常低血糖，头晕无力，而当下我用三诺测了一下，是8.从这次开始我有所怀疑，然后在群里也了解到好多人说不准。我去我买的链接仔细翻看评价，在很多好评里面终于看到了一些长评说不准的。我突然特别生气。
因为从自己监测血糖开始我一直用的就是三诺，也怪我自己买的时候没有经验随便买了个，测的结果不稳定，我从不敢吃炒菜到直接水煮，天知道我这几个月是怎么过来的！我果断在京东买了个群里推荐的罗氏血糖仪，比三诺贵，确实。买回来以后我就开始测了，并且我一个手指头采血，两个血糖仪同时监测，发现相差两点多，三诺的明显高，罗氏的接近我在医院测的数据。
接下来这一周我会坚持每次都用两个血糖仪同时测，到时候在更新。
反正买血糖仪别买几十块钱的国产牌子了。






11.27更新
这个回答下评论很多，我觉得为了不要误导姐妹们我再更新一下。
我的医生说妊娠糖尿病发病率并不高，跟体重也没有太大关系，比如我，身高163.怀孕前49，做糖耐的时候24周，是53公斤，现在是31周多，体重55公斤。而我一个朋友怀孕胖了30多斤，糖耐都没有问题。医生说这个主要是跟孕妇自身的糖分解能力有关系。
对于孕妇而言，比普通人数值要求更严格一些，因为牵涉到胎盘供血能力。
空腹：3.3-5.3
餐前半小时：3.3-5.8
餐后两小时：4.4-6.7
上面这三个区间是孕妇的正常数据。超过的话，就是不可以的，按照医生的话说，超过0.01都不可以。
我朋友的老婆，糖耐没有过，后来通过调整饮食自己测的就正常了，这样也可以的。
我从24周开始控制饮食，到31周这期间，除了偶尔加餐吃一瓣柚子，其他所有水果都戒了。严格按照食谱，但是自己测的还是波动比较大。医生说如果本周还是控制不好，就要注射胰岛素了。
妊娠糖尿病不控制的结果：胎儿过大、顺产条件不允许、胎盘供血能力不足新生儿低血糖、宝宝出生之后患糖尿病的机率大大增加、孕妇怀二胎的时候会再次患妊娠糖尿病等。
也不是吓唬大家。这个事就真是看体质。有的人跟我一样也吃很多水果糖耐也没有问题。我可能本身分解糖分能力弱，那段时间又确实吃的水果太多导致的这样的结果。大家根据自己的体质，还有孕期对体重方面的考虑综合确定看吃多少水果啥的，也别被我吓得一点都不敢吃了。
但是糖耐已经做了确实没有过的姐妹，咱们还是慎重一些，该戒戒，该忌口忌口，也就几个月的事情，尽量自己控制，不然宝宝刚出生就低血糖放保温箱肯定受罪，到时候咱们也心疼！
另外一定一定注意，不要为了糖耐过而刻意在做糖耐前几天改变饮食习惯或者平时特别爱吃水果甜食就那几天不吃，那样你的糖耐过了也没有任何意义，糖耐本意就是为了防止有妊娠糖尿病而做的筛查，做之前刻意调整，糖耐过了之后再调整回去如果饮食不当，对你和宝宝都不好！
怀孕太难了，熬过孕前期没胃口，孕中期又要注意糖尿病高血压等并发症，后期又这里疼那里疼的。但是宝宝在肚肚里一动一动，你会觉得这是个好神奇的经历，受点苦也值得啦！
祝大家都顺顺利利生宝宝(づ￣ ³￣)づ
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以下是第一次回答
哈哈哈我特么就是个典型的反面教材吧我觉得！刚怀孕就赶上樱桃上市，完了以后是西瓜，然后是葡萄，然后是猕猴桃！
所有生过的朋友都对我说，多吃水果孩子皮肤好，多吃葡萄孩子眼睛大，多吃猕猴桃补充维生素孩子白，加上我平时也特别爱吃水果，所以孕前期吃不下的时候就会吃很多水果。
一般是十点吃个苹果，吃个猕猴桃。中午吃完饭再吃一大串葡萄，下午加餐一个苹果一个猕猴桃，晚上加餐一个橙子。大概一天至少两斤水果没跑。孕前期粑粑挺正常，也没怎么胖，各种开心。
直到！孕24周！糖耐！没过！！！！
我开始了吃糠咽菜禁水果的日子。一言难尽。
姐妹们！水果虽好，别吃那么多吖！！！
医生告诉我说两餐之间吃最好，一天吃200-400克为宜。如果特别想吃水果，超量了的部分用西红柿或者黄瓜代替！
糖耐没有过是真的难受，一定一定注意啊！
我孕前BMI还偏低我是完全没想到自己会不过！

这个问题我太有发言权，关于吃东西我总结出自己的一套，不一定适合所有人，但是我的确生了一个健康的宝宝。
1、水果样式多点，避免吃太多太甜。
说真的，我怀孕的时候吃水果有点多，35寸的盆一周吃一盆，样式很多，吃的也过瘾。
吃的最多的是柠檬、巨峰葡萄、西瓜、脐橙、香蕉、苹果、哈密瓜、浆果等等。
关于柠檬，我比较推荐没事多冲水喝，我比较喜欢生吃，没这个嗜好的不建议尝试。柠檬含十分丰富的维生素C，宝宝生出来会很白（因为我老公黑，我怕娃随他），事实证明毛绒绒刚生出来真的像个汤圆一样，哈哈哈。
葡萄，我的最爱。有些人分不清葡萄和提子，其实就是一个好剥皮，一个不好剥皮，哈哈哈，我很不喜欢吃提子，因为太甜。都说吃葡萄娃的眼睛会很有神，很亮，大家评判下哈。
浆果的话我吃了很多蓝莓，树莓，草莓等等，也不知道有啥用，就是单纯觉得好吃，有人说蓝莓明目，也不知道毛绒绒眼睛里有光跟这个有没有关。
至于哈密瓜、西瓜、香蕉等糖分比较高的水果，我不建议大家多吃，偶尔嘴馋可以。因为孕激素增多孕妇本来就容易发胖，这些水果也没有太多营养成分，没到非吃不可得地步。
2、忌过于生冷辛辣
其实我孕期真的没有忌口，螃蟹，山楂，重庆火锅，麻辣烫，冰淇淋，来者不拒。
当然，也是适量的吃，偶尔吃一点蟹黄，一次吃两颗山楂，一周吃一次麻辣烫，偶尔解解馋嘛，毕竟怀孕都那么辛苦了，还要我忍着这也不能吃，那也不能吃。
不过，我确实见过一点口都不忌的，天天出去吃火锅，又总是吃生冷的食物，最后生出来的娃娃胎记很多很重，时而不时还拉肚子。
所以，我觉得吃可以，不过量就好。
3、补剂适量即可，听医生的。
关于补剂我觉得真的要量力而行，不要太补。
怀孕之前买了DHA和钙片，还有复合维生素，2个多月就开始吃，一直吃到第9个月，有些人会问为啥不继续吃了？
医生说太补了，让我停了DHA，这种补脑的补剂对我来说真的不合适，因为前期体重涨的有点多，所以后期吃DHA导致毛绒绒双顶径偏大，我赶快停了。
对了，关于铁剂的补充，我觉得最好听医生的，不是所有人都缺铁，不要擅自去补充。
总之，孕期除了钙片，我真的其他都不推荐，现在大家都会定期孕检，每次有什么结果医生都是给医嘱的，说让你补你再补就可以啦。
对了，钙片我买的娘娘钙，感觉还是挺好用的，孕期基本没有抽筋过。

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导读：当你怀孕了吃东西的时候是否会先去上网搜寻一下孕妇是否可以吃？结果网上这不能吃那不能吃，你相信吗？孕妇需要这么忌口吗？




怀孕时期最需要合理饮食，只有孕妇吃的好了，胎儿才会健康的成长，应该适当的忌口，选取对婴儿有利的食物。但是也并不是网上说的这也不能吃那也不能吃。这样只会让孕妇营养不均衡从而影响胎儿的发育和成长。




我想就我怀孕时期的实例和大家分享下：
1、孕妇不能吃酱油，不然生出的孩子会黑。记得怀孕的时候，由于不吃那些花椒八角之类的作料，我在炒菜的时候会有意无意的多放一些生抽来提味儿。直到怀孕八个多月的时候有人和我说怀孕不能吃酱油我也上网查了下，网上也是这样说的。当时的我懊恼的，懊恼之后我又开始祈祷希望孩子是个男孩，不是重男轻女，而是我觉得男孩黑点不怕，女孩就真要凉凉了。结果是我生了个男孩，我的孩子皮肤很白，每个第一次见到我孩子的人都会说：”这孩子可真白啊！”由此可见孩子肤色的白与黑，与吃酱油与否无关，和父母的遗传有很大的关系。




2、孕妇不能吃西瓜，因为西瓜属于寒凉，容易流产。我怀孕初期是六月份，正是瓜果李桃新鲜的时候，南方的天气又热的比较早，本身我也是一个比较爱吃西瓜的人，所以当时也没太忌口，西瓜也是照吃的。但是西瓜本身含的糖分比较多，另外西瓜确实比较寒凉吃多了容易腹泻，所以建议还是少吃些，但是并不等于一点也不能吃。




3、孕妇不能吃羊肉，一种说法是孩子将来的声音会像绵羊，一种是说孩子会得羊癫疯。第一种说法简直是无稽之谈。羊癫疯是慢性的脑部疾病，真的跟怀孕期间吃不是吃羊肉无关。我婆婆家是内蒙的，知道怀孕后专门从锡盟买了上好的羊肉给我补身体。




重点提示：网上还有各种不能吃，如吃兔肉将来孩子三瓣嘴，吃狗肉孩子爱咬人等等，其实怀孕时期没有什么不能吃的，关键是什么都要吃，什么都适量的吃，保持饮食营养的均衡才能生出健康的宝宝。




今日话题：你觉得孕妇需要忌口吗？孕妇有哪些是不能吃的？
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怀孕了，生孩子需要办什么证件？

作为已经生了两个娃的小雅妈来说，怀孕的时候有些喜欢的东西确实没怎么去碰了，照医生的建议说，这些东西吃了对孕妇身体还有孩子都没啥好处的。今天小雅妈就给大家总结一下，哪些东西不适合孕妈吃。
1.酒或者是酒精饮料
怀孕期间，孕妈妈一定要少喝或者不喝一切酒或酒饮料，因为酒精的摄入会对胎儿产生严重危害，不仅会有胎儿畸形的风险，而且酒精随着血液进入胚胎体内后，还会导致其发育迟缓，甚至会影响脑组织发育，使得小孩智力低下。
2、半生不熟的食物
寿司、生鱼、生牡蛎、生海鲜，以及半生不熟的鸡蛋、肉类等，都不建议各位准妈妈们吃，因为这类食物的卫生品质较难把握，若细菌、病毒等未清理干净，轻则会引起感染诱发肠胃炎、腹泻等，重则危及胎儿还有妈妈们的健康。
3、油腻重口味食物
其实太油腻重口的东西咱们普通人就不该吃多，若过量摄入脂肪含量高的油腻食物，以及寒凉、辛辣食物，会增加肠胃负担，诱发肠胃不适。怀孕期间，榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜等重口味食物，也不建议吃，最好在保证营养均衡的基础上尽可能地饮食清淡。
4、高糖饮食
有研究发现，孕妈妈高糖饮食发生胎儿体重过高、胎儿先天畸形、妊娠毒血症等的可能性较高。此外，孕妈妈在妊娠期，肾排糖功能也会有不同程度的降低，若血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。
5、未消毒的牛奶
妈妈们喝牛奶应提高警惕，要注意千万不要饮用未经高温消毒的原奶，因为未经高温消毒难以杀死原奶中可能含有的弯曲杆菌、沙门氏菌等有害细菌，孕妈妈免疫系统薄弱，无法抵抗细菌的侵犯，在极端情况下可能会威胁生命！
2个孩子妈开的知乎账号，关注小雅妈，一起聊聊备孕、怀孕、孕期的那些事儿吧。

孕早期是胎儿最不稳定的时候，所以不管是在饮食、出行、心理等方面孕妈妈们都要谨慎小心。尤其是在饮食上，有很多平时有利于身体健康的食物，在孕早期都是要忌食的。
孕早期忌食
1、芦荟
普通人食用芦荟可以防病美容，但孕妇食用就很有可能会导致流产。在所有大黄甙类泻药中，芦荟的刺激性最强，内服过量会刺激肠胃，会引起消化道一系列毒性反应，严重则可引起肾炎，孕妇服用最容易引起流产。
2、马齿苋
马齿苋性寒凉滑利，所以孕妈妈千万不可食用，有滑胎的作用。
3、螃蟹
螃蟹性质寒凉，且有活血化瘀的作用，孕早期最好不要食用，否则很有可能会造成出血、流产的征兆。
4、甲鱼
甲鱼虽然有滋阴补肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块的作用，因此会有一定的堕胎之弊，所以孕早期的妈妈最好不要食用。
5、薏米
薏米是一种药食同源之物，中医认为利滑。药理实验也证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋的作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
当然吃什么都不能过量，偶尔少量吃是可以的。

谢邀。
想说看到前文一些答案有点懵逼。
说一说孕期绝对不能吃的吧。来源是我的产科大夫给我的孕期注意事项手册，生了两个孩子了，注意事项真是倒背如流。
1. 没有完全煮熟的东西：生鱼片、半熟牛肉或鸡蛋等，因为里面可能感染细菌，导致胎儿死亡。包括一些用unpasteurized eggs做的美奶兹，还有慕斯，软芝士等。
2. 水果、生菜洗净后再吃，带皮水果，剥皮之后马上吃，别放了冰箱后再吃，可能会感染李斯特菌，导致胎儿死亡。
3. 冰箱里的剩菜剩饭要微波炉或炉子上加热到冒烟后才能吃，原因同上。
5. 不要吃类似麦当劳里的那种软式冰激淋，因为那种机器常年不洗，也可能感染细菌。同理，我怀孕时外面的果汁店、奶茶店，都不会去光顾的。
4. 海水鱼少吃，特别是体积很大的鱼类，因为里面有重金属。
5. 动物肝脏，因为里面有比较多的维生素A。
至于冷的冰的辣的，你只要别吃了不舒服，就吃。

烟酒不碰，生食不碰、其他完全没有忌口。
奶茶我照常喝。
咖啡我一天一杯，宝宝现在2个月、夜里能一觉睡到早上5点，并没有什么喝了咖啡以后宝宝生出来后不睡觉，什么喝了咖啡影响宝宝大脑发育，有很多研究表明孕妇包括产妇一天200毫克以内的咖啡因不会对宝宝产生影响，不过生下来后我倒没有喝了，因为我一喝咖啡我儿子就肠胀气、不知道是否是巧合，但是我不敢喝，看他肚子疼我心疼。
螃蟹我照常吃，别谈流产什么的，能吃螃蟹就流产的我只能说可能胚胎本来就不是很好。然后那天你凑巧吃螃蟹了，有说吃了螃蟹拉肚子的可能是你吃到不新鲜的海鲜了。
什么雪糕冰西瓜，反正我爱吃冰的爱的不行，我妈怀我的时候也巨爱吃雪糕，我快30岁了也很健康。
其他什么吃这个会流产、吃那个会有胎毒什么的，每次长辈们跟我说我都会谢谢然后该吃吃、同龄人跟我说的时候我呵呵呵。
我儿子一般都穿的很少，经常在商场里被大妈们教育，寒从脚底入，怎么可以不穿袜子，你们怎么给孩子穿这么点，怎么没有戴帽子、一般在室内（除了家里）我们都是一条普通棉的连体爬服，在家空调开24度穿包屁衣，我儿子迄今为止身体倍棒，湿疹什么的只有过一次，刚出生第三天医院医生说我儿子被捂出了疹子，然后老人们才舍得给脱。
前几天去打疫苗，遇到一对夫妻，宝妈问我孩子有没有得湿疹、我说从来没有因为不捂、然后宝爸问不冷吗，我说在家穿包屁衣、好着呢，然后那个宝妈用绝望的眼神看着宝爸，宝爸不说话了，再看看被阿姨抱着的孩子，那简直了，裹的里三层外三层。