我现计划怀孕。所以买了“雅培—喜康素”奶粉补充营养。但每天应在什么时段吃最有营养？

你好。备孕期间肯定要提前吃上叶酸。然后多吃点新鲜的水果蔬菜。吃点有营养的食物。绝对不要到人多的地方。避免病毒感染！只要怀孕期间。都可以喝奶粉的！

早晨和晚上临睡前半小时.