婴幼儿便秘，多考虑和消化不良有关，如果宝宝的便秘是症状比较轻微的，可以先尝试家庭护理和饮食调节，如按摩腹部促进肠胃的蠕动。如果宝宝已经连续几天没有排便，建议在医师指导下使用相关药物，同时调整宝宝的饮食结构。平时要养成宝宝按时排便的习惯，饭后半小时可以帮助宝宝被动活动，哺乳期的妈妈要注意保持饮食清淡，不吃辛辣和油腻的食物，防止造成宝宝消化不良。



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婴幼儿便秘，多考虑和消化不良有关，如果宝宝的便秘是症状比较轻微的，可以先尝试家庭护理和饮食调节，如按摩腹部促进肠胃的蠕动。如果宝宝已经连续几天没有排便，建议在医师指导下使用相关药物，同时调整宝宝的饮食结构。平时要养成宝宝按时排便的习惯，饭后半小时可以帮助宝宝被动活动，哺乳期的妈妈要注意保持饮食清淡，不吃辛辣和油腻的食物，防止造成宝宝消化不良。



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宝宝便秘是常发生的事情，很多宝妈为此也是感到很苦恼，因为孩子还小，不能胡乱使用药物帮助宝宝排便，所以看到宝宝不舒服的时候，妈妈们也跟着难受，那么，宝宝便秘怎么办呢？要如何做才能改善？
宝宝便秘怎么办—调整宝宝的饮食
如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
宝宝便秘怎么办—按摩腹部和肛门口
妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉，可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。
宝宝便秘怎么办—训练排便的习惯
婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

便秘的孩子可以多吃点水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

给孩子榨一些蔬菜水果汁喝吧 建议别给孩子吃油炸 高脂肪的食物 如果给孩子吃肉的话建议别吃了

宝宝便秘原因和措施
宝宝便秘的原因，1.一般婴儿的消化系统还没发育成熟2.这种情况多数跟进食的结构不合理，排便习惯不好有直接关系。
意见建议：
1.平时可以通过按摩腹部的方法促进肠道的蠕动，减少便秘的发生，具体方法在餐后建议沿顺时针方向按摩肚脐，以促进小孩的肠道蠕动。
2.训练宝宝养成按时排便的好习惯，宝妈可以引导性的做示范，教宝宝如何使力气。另外早上起来喝一杯温开水或者蜂蜜水，有利于润肠通便。，另外要督促小孩养成每天早上起来排宿便的习惯。
3.荤素搭配，饮食要均衡，也能不挑食。改善饮食方法，注意让孩子多进食蔬菜水果，多补充水分，以促进肠道的蠕动。再一个就是适当的运动。
4.如果通过饮食跟行为调节效果不好时，可以用开塞露拉肛来润肠通便，也可以服用乳果糖口服溶液来通便治疗。
5.排便严重困难的，最好去医院检查治疗。

宝宝便秘主要是指排便次数比平时明显减少，大便干结，排便费力等。

出现便秘，应该怎么办呢？

一、饮食疗法，平时可以多吃一些高纤维素或者润肠通便的食物，如儿童蜂蜜、南瓜、山芋、玉米、小麦、萝卜等，要多喝水，平时多吃蔬菜和水果。

二、药物疗法：

1、肠道益生菌，如妈咪爱、培菲康、合生元等，至少口服一周以上；

2、导泻药物，如乳果糖、硫酸镁、果导片等，要在医生的指导下使用；

3、一些中成药，如麻仁丸、番泻叶泡茶，可以润肠通便。

三、运动疗法，可以增加肠蠕动。

四、灌肠疗法，可以用肥皂水或者生理盐水或者石蜡油灌肠。急性便秘时可以使用开塞露通便。

从根本上要改变饮食结构，多吃粗纤维的食物，吃肉要肥肉相间，只吃瘦肉也会容易便秘。
水果的话，火龙果！西梅！超级管用
如果便秘严重，可以考虑开塞露，可以解决燃眉之急。
乳果糖也可以缓解便秘（用法用量要遵医嘱）
同时要帮助孩子克服心理上的恐惧，用绘本引导，让孩子不再恐惧拉粑粑。

让孩子多一些户外活动，饮食上，多吃蔬菜和水果，比如香蕉、红色的火龙果、韭菜、芹菜等。
        查一下宝宝是否因为缺少维生素D，而导致了钙吸收不好，孩子缺钙以后肠子的肌肉蠕动也会减慢引起便秘。
        平时可以给孩子按摩一下腹部，促进肠的蠕动。
        如果便秘严重，可以口一些含粗纤维的乳果糖，或者益生菌，这些效果都不错的。
        因此我们要根据病因进行治疗，如果是缺少维生素D要进行补充，如果是吃得过细，我们要调整饮食。
        最关键的是，让孩子养成良好的定点排便习惯，形成一个生物钟。查准原因，对症调理一段时间后，宝宝的便秘问题会改善的。

我们家宝宝便秘的话会给他吃火龙果。可以缓解便秘，如果是严重便秘的话说得用开塞露了，用完之后再想办法缓解。