准备怀孕要停止喝咖啡吗？

准备怀孕就是可能还没怀孕，但是随时可能怀上，先看看如果怀孕了能不能喝咖啡。
  关于咖啡因对妊娠的影响，FDA给出的咖啡因是属于B类药，就是说作为药物，孕期是可以使用咖啡因的。咖啡因本身不是致畸药物，但是有可能增加其他致畸物，比方说射线或者化学物质的敏感性。
  咖啡摄入和妊娠不良结局的关系，目前的文献有一定的争议，比较认可的是，小剂量的摄入并不增加流产、低体重儿等不良结局的发生，但是摄入过多，可能和流产率增高相关。
  美国饮食协会（American Dietetic Association）的推荐，孕期咖啡因的摄入，每天应该少于300mg，大约相当于5盎司咖啡杯3杯的样子。
  所以，孕期不必忌喝咖啡，但不宜过多，一天喝一两杯是没问题的。
  既然怀孕了都不必停止喝咖啡，那么准备怀孕的时候也不用停止了，只是不要喝太多就好了。

有些观点指出咖啡因可增加流产的风险，但这一观点尚无定论。ＡＣＯＧ（美国妇产科医师学会）建议，孕妇每日摄入咖啡因总量应小于200mg，一般来说正常冲泡的咖啡不应超过300ml。习惯喝咖啡的孕期女性应遵循安全量适量饮用。

我老婆去年怀孕，从怀孕到小孩现在五个月，基本上都每天陪我喝了咖啡，有时候一口，有时候一杯，小孩一切正常，所以说，咖啡基本不会造成太大影响，但仍然要记住一点，不可贪杯。我老婆说:抛开剂量说毒性，都是耍流氓。

谢谢邀请！这个不是本行，希望所给文献能有说服力。

谷歌学术了下，妊娠期喝咖啡对胎儿的影响研究比较早，集中在上世纪九十年代初中期。
妊娠期孕妇摄入咖啡血浓度的80%通过血胎盘屏障到达胎儿体内，在胎儿体内半衰期可达80小时。持续高浓度咖啡因可对胎儿循环、呼吸及神经系统发育造成影响。
妊娠期间孕妇通过饮用咖啡、茶和可乐(cola)而摄入咖啡因，先前研究提示妊娠时高咖啡因摄入可致胎儿在子宫内发育迟缓和早产，此外,对心血管、呼吸及中枢神经系统产生影响。可能的机制有（这个可以略过，具体问我怎么怎么回事的话……我再掰开揉碎解释）：咖啡因直接刺激心肌细胞、中枢神经系统，造成心肌动作电位时限延长、振幅增加，中枢神经系统兴奋；咖啡因刺激副交感神经，增加腺苷释放，造成神经肌接头NA与ACh释放，造成肌肉震颤和抽搐以及心律失常。
http://www.cnki.com.cn/Article/CJFDTotal-XXGB199306036.htm

另有文献称，同吸烟（11%）、饮酒（5%）一样，咖啡（2%）也是造成流产的因子，孕前与孕中饮用咖啡有造成流产的风险。
http://www.cqvip.com/qk/91751x/199403/1357543.html
http://www.cnki.com.cn/Article/CJFDTotal-GWQB199414009.htm

此外，虽有动物试验的咖啡致畸证据及咖啡饮用者妇女诞下缺指畸形婴儿的病例报告，严谨的流行病学研究并未发现大量饮用咖啡与胎儿畸形有明显相关性，不过咖啡饮用量与胎儿出生体重呈负相关（即咖啡饮用量越大、胎儿出生体重越低？）。
http://www.cnki.com.cn/Article/CJFDTotal-GWQB199414009.htm

所以，个人给出的医学建议是，不建议多喝。

非常赞同这句话：抛开剂量说毒性，都是耍流氓。

我从大学开始一直有喝咖啡的习惯，也是喝了五六年了，几乎保持每天一杯的习惯。近几个月决定不避孕，没多久就有了。。所以喝咖啡跟备孕没有什么关系的，放心吧。

《心理学导论:思想与行为的认识之路》(第11版)心理学导论 (豆瓣) 第7章意识 兴奋剂——咖啡因
摘抄如下:
一般认为，咖啡是咖啡因的主要来源。但咖啡因的来源其实很多，包括茶、软饮料（尤其是可乐）、巧克力和可可制品。还有2000多种非处方药物也含有咖啡因，包括提示丸、感冒药和多种品牌的阿司匹林药物。
女性在怀孕后应完全避免咖啡因，因为咖啡因可能和某些出生缺陷有关。怀孕妇女如果每天喝6杯或者6杯以上的咖啡，会使流产的风险增加1倍（Klebanoffet al.,1999)。
习惯上认为，咖啡因不是药。但是一天喝2.5杯咖啡（或相同剂量的替代物）就可能产生问题。即使在这样的饮用量下，个体在戒断咖啡时也会出现焦虑、抑郁、疲劳、头疼及流感样症状（Silverman et al,1992)。在所有喝咖啡的人中，大约有一半都出现了某些药物依赖的症状（Hughes et al.1998)。请记住：咖啡因是药，适量使用。
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PS.咖啡因阻断那些抑制或减缓神经活动的化学物质作用（Julien,2004)，从而兴奋大脑。50毫克咖啡因即可起效，也就是半杯煮咖啡中咖啡因的含量。

说咖啡和宠物会影响胎儿的都是无稽之谈！

咖啡因都戒掉吧~
因为自己是意外怀孕，所以之前都喝茶
怀孕后，就一口不喝了。。。