当新手妈妈第一次给宝宝做辅食时，难免会手忙脚乱，甚至可能不注意辅食添加顺序，反而弄巧成拙，影响了宝宝味蕾的发育。

为了能让宝宝吃得香喝得好，很多妈妈都会选择看做辅食的食谱，只是市面上的辅食食谱很多，真正有用的却很少。

而这本【辅食每周吃什么】就是此中之一，每日跟着食谱走，即使是“厨渣”妈妈也能烹调出美味辅食。

这本辅食食谱由33万妈妈信赖的儿童营养师刘长伟，亲自制定适当中国宝宝的辅食添加方案，每周吃什么、怎么吃，还为每个月龄的宝宝制定 了营养计划，解决宝宝3岁前的饮食问题。

除了介绍宝宝辅食添加的基本原则，辅食过程中容易出现的问题，以及宝宝辅食需要的器具。

还包含了215道辅食，隔着食谱都能闻到饭香，每一道辅食，都仔细阐明营养价值和功效，能让妈妈们的辅食添加变得得心应手。

老例子，想要获取完备辅食食谱的宝妈都可以找小优拿一份。