（医患家特约作者：协和阿伟）

生孩子对女人来说，是非常令人向往又有些恐惧的事情。那么，什么年龄是最佳的生育年龄呢？一般认为女性在23岁到30岁之间怀孕是最适宜的年龄。这个最佳年龄是如何界定的呢？

第一，女性在来第一次月经后，也就意味着卵巢的发育成熟，大多数健康女孩在13-15岁月经开始来潮。卵巢一生一般可以排出400个卵子，按每年12颗卵子盘算，也就是有30年的生育期，基本到45岁左右。而23-30岁这段时间，女性的身体完全发育成熟，卵巢功能旺盛，卵子的质量是最好的。

第二，女性在23-30岁之间，一般是大学毕业或者工作相对稳定，这个阶段女性的心理心态比较稳定。

第三，女性在20多岁时，身体条件处于最佳时期，精力也比较旺盛。而到30岁以后，身体开始出现衰老迹象，这时候怀孕流产率、胎儿发生畸变的几率大大增加。

综上，女性的最佳怀孕年龄肯定是和女性的身体条件、心理状态和生活工作环境相关的。

（医患家特约作者：协和阿伟）

生孩子对女人来说，是非常令人向往又有些恐惧的事情。那么，什么年龄是最佳的生育年龄呢？一般认为女性在23岁到30岁之间怀孕是最适宜的年龄。这个最佳年龄是如何界定的呢？

第一，女性在来第一次月经后，也就意味着卵巢的发育成熟，大多数健康女孩在13-15岁月经开始来潮。卵巢一生一般可以排出400个卵子，按每年12颗卵子盘算，也就是有30年的生育期，基本到45岁左右。而23-30岁这段时间，女性的身体完全发育成熟，卵巢功能旺盛，卵子的质量是最好的。

第二，女性在23-30岁之间，一般是大学毕业或者工作相对稳定，这个阶段女性的心理心态比较稳定。

第三，女性在20多岁时，身体条件处于最佳时期，精力也比较旺盛。而到30岁以后，身体开始出现衰老迹象，这时候怀孕流产率、胎儿发生畸变的几率大大增加。

综上，女性的最佳怀孕年龄肯定是和女性的身体条件、心理状态和生活工作环境相关的。