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作者/文：艾琳 相比自然怀孕的准妈妈来说，不孕夫妻通过试管婴儿技术来之不易的宝宝，可谓是经历了一场磨难。面对来之不易的小生命时候，信赖准妈妈的心情一定非常喜悦，并且准备跟爱人一起迎接家庭新成员，但准妈妈怀孕后则必要特殊照顾。 试管婴儿疗程怀孕后，不管在孕期哪个阶段，碰到必要安胎的情况，除了根据医生医嘱使用安胎药物帮助准妈妈延长孕程之外，在家休息是最好的安胎方法。 怀孕初期，有的准妈妈会害喜、恶心、呕吐，如果仍在上班的准妈妈，碰到子宫出现异常收缩的情况，应该避免继续劳累，因为在精神紧绷的环境下工作或者生活，也大概会导致子宫不稳定、出血，这个时候要赶紧卧床休息，并且寻求医生的帮助。建议准妈妈不妨借着这个时机让自己放个长假，专心致力于照顾胎儿，并保持愉快心情，让自己与胎儿的健康更加稳定。 饮食注意事项虽然饮食上没有特殊禁忌，做到均衡营养吸收，不要过量即可。如果准妈妈出现腹泻情况，太厉害容易引起子宫收缩，相反的，如果是便秘也会造成准妈妈腹部用力，久了也会有相同的情况，虽然饮食上没有特殊禁忌，但是为了减少以上情况的发生，食用的食物照旧要多把稳注意，多喝温开水
、多吃蔬果，避免吃坏肚子。 孕期心情很重要女性子宫与身心状况息息相干，如果身心放松，子宫就会跟着放松，如果紧张，子宫就会跟着紧张!所以，孕期要保持一个轻松的，愉悦的心情，这样对于整个孕期，特殊是对于胎儿的生长都是有好处的。 另外，准妈妈平时可以在家附近走动走动，适量运动，平时站着或者坐着时候，同一个姿势也不要维持太久，否则容易造成下肢水肿及子宫收缩，通常医生都会建议准妈妈站着和坐着都不要超过30分钟，互相轮替比较好。像有的准妈妈在床上要接纳哪种躺姿才会对胎儿比较好，但如果这些特定姿势让子宫感到不舒服，就必须避免，照旧要以自己的身体适应状况为准。 声明：以上内容由「好怀好生」原创，未经授权禁止转载，相干不孕不育、试管婴儿观点仅供健康参考，关于病情实际情况，与医生当面讨论为准，不能替代医生的面对面诊断，请悉知! | 
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