柚子中有很多纤维。那吗吃柚子可以帮助消化积食吗？

吃柚子可以帮助消化积食！因为子中富含膳食纤维。可以促进肠胃蠕动。加上柚子有理气除烦之效。人们遇到食积不化或是悲愤忧思、心情抑郁。出现胸隔胀满、嗳气不畅。食不下咽等症状时。可食用柚子！