我家宝宝吃的辅食还没有加盐，但是种类很多，我都是一样吃过三天没有过敏、腹泻，便秘等情况下才再加第二种……宝妈们要有些耐心，一定要试吃过才可以逐渐添加品种，我是宝宝姥姥，顺应时代，力挺科学育儿。

我家外孙早晨四点半或者五点起床，喝点水，玩一会，洗漱完毕，喝奶180lm，然后下楼玩，快七点的时候上楼喝水睡觉，睡到九点半左右醒来吃辅食（主食粥、或面条，偶尔也吃米饭、水饺、副食：荤素搭配、鸡、鱼、肉蛋、虾、肝、坚果粉每天一种，素菜：根茎累的，绿叶菜都吃）吃完下楼玩，中午回来洗漱，喝水，喝奶150lm睡觉，下午三点左右醒来吃水果，玩一会喝奶150lm，出去晒太阳，六点左右回来洗澡，睡前节奏，玩耍或者讲一会《宝宝学说话》，困了喝奶睡觉，一般七点多就睡了，夜里不吃奶，睡整夜觉。目前身高81厘米，体重22斤。

也可以根据大人的作息时间

早上七点半起床，喝一百五十毫升到一百八十毫升奶，喝完后玩耍一会，八点半开始吃早餐，蒸蛋或者小肉卷或者米粉。然后下楼和小盆友玩耍到十一点半。十一点半吃午饭，三四样蔬菜，一种肉类，一种主食。吃完后玩耍到一点半到两点睡午觉，睡到三点半左右起来喝酸奶，吃水果，玩耍到四点半左右喝150毫升奶。下午五点半到六点吃晚饭，一般是花卷菜粥。玩耍到晚上八点半，喝一百五十毫升奶，换睡衣，洗脸刷牙，关灯。准时自己回自己的小床上，不用哄就独立睡了。

每个宝宝都有自己的作息时间表

我们11个月   ，早上6点多醒了一骨碌爬起来折磨妈妈。拽头发，拍打妈妈一直醒了为止。起床喝水满屋溜达溜达听音乐。7点喝奶150ml左右吃点辅食喝五谷粥。9:00-10:00出门溜达。回来吃点水果零食。一会睡觉10-12:00...起床吃辅食喝奶120左右。下午5点吃辅食喝奶120-150晚上8点奶睡。10点左右补一顿奶140左右。

宝宝即将13个月。
早上7点左右喝180mL奶（加D3），起床玩耍，吃水果，铁剂；
中午10点左右辅食（粥、面条、松饼、饺子、蒸糕等换着来，里面加蔬菜，海苔或者肉松）；
12点左右喝180mL左右奶，睡午觉，一般1～2.5小时
2、3点喝150mL左右奶（加钙），出门溜溜，回家后吃水果
下午6点左右辅食，出门溜溜
晚上8点多洗澡，喝180mL奶，睡前准备
一般九点左右睡觉觉
白天不定时给喝水，吃水果，偶尔给点零食（饼干、米饼）
PS：宝宝特别馋大人的东西，看见吃啥都要。宝宝一次能穿半个大西红柿，是不是有点多

早上六到七点起床喝杯奶粉。吃早饭一般性的话，我会给他煎一个荷包蛋，然后中午饭是大约在11:00吃，其余的话还喝一顿奶，当然还有晚饭，一般我们都是五六点左右睡前还会喝一杯奶。

我家宝宝不吃水果，只能每天煮一个生梨水给她喝，真的没办法，[呲牙]

我家宝宝就是不肯吃饭，都是硬塞的